モチベがない時たったの15分で完全復活！椅子と机があればできる！
こんにちは！
好きなブランドは「CONFECT」なじぇらです！(シンプルかわいい素敵なお店)
今日は「15分で独学のモチベーションを復活させる方法」についてお話ししていきたいなと思います！
まず最初に、皆様は1日の勉強をずっとモチベーションを保ったまま勉強できていますでしょうか？？特に夕方から夜にかけて！
▶︎午前中はやるぞ！ってなってたけど午後から段々やる気がなくなってYoutube見ちゃう...
▶︎朝は英語とかの勉強したいと思うんだけど仕事とか大学のあとは休みたいーってなる...
▶︎ずっと集中力とやる気をキープして楽しくやれたら最高なのになぁ...
と悩んでいる方！いらっしゃるのではないでしょうか？？僕も本当にこの間まではそうでした。
▶︎なんで勉強のやる気無くなってきちゃうんだろう。
と自己嫌悪に陥いることがいっぱいあって、自己嫌悪自体がさらにまたやる気を下がる！そんな感じでした(笑) けど、1日の勉強の合間に意識してあることを取り入れたら、1日の終わりまで「楽しく」「あっという間に」勉強する事ができるようになりました！
今日の記事は今日にでも実践できるので意識的に取り入れてみましょう！モチベーションをコントロールして
▶︎毎日楽しく勉強できちゃう！
▶︎毎日楽しいからすぐ身につく！
▶︎他と差別化してどんどんキャリアアップ！
を目指しましょう！
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【目次】
▶︎1日やる気をキープさせる「仮眠」
▶︎タイミングと仮眠時間をしっかり決めよう！
▶︎仮眠の質を上げるテクニック
▶︎仮眠をとってもまだやる気が出ない！方へ
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▶︎1日やる気をキープさせる「仮眠」
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今日紹介する一日のモチベーションをキープする方法は本当に単純です！それはなんなのかと言うと、「仮眠を取る事！」です！
「いやそんなことかよ」と思った方に質問です！ちゃんと意識して仮眠を取ったことはありますでしょうか？この「意識して仮眠」をするしないで、僕は大きな違いが出ると思っています！
やはり疲れていると、ウィルパワー(意志力)がなくなってしまって、やる気どころじゃありません。どんなに好きなアイドルのライブでもめちゃくちゃ疲れてたら「今度がいいな」ってなりますよね！
それでは何を意識して仮眠をすると、1日のモチベーションを高める事ができるのでしょうか！
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▶︎タイミングと仮眠時間をしっかり決めよう！
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仮眠をする際に意識して欲しいの事は二つほどあります！「タイミング」と「仮眠時間」です！
なんとなーく仮眠を取ろう。これはもったいない仮眠の取り方だなと僕は思います！僕が思う適切なタイミングは「疲れ始め」です。
疲れたから寝る。多くの方はこうやって寝ているのではないでしょうか？しかしこの仮眠の取り方にはあるデメリットがあると思います。それは「塾睡」してしまうということです！
疲れた時ってやっぱりいっぱい寝たいですよね。なので時間を決めてその時間の中でちゃんと起きるのってすごい難しいんです！あと5分10分という敵と戦わなければなりません！
なので疲れ切る前に仮眠を取って、疲れを取ることでモチベーションが復活します！
▶︎仮眠は15分〜20分
そして睡眠に最適な時間は15〜20分がいいとされています！それ以上寝ると、寝疲れを起こすし、健康に悪いという研究結果もあるので、15〜20分の間で収めましょう！
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▶︎仮眠の質を上げるテクニック
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え、でも15分って少なくない？？全然寝れないじゃん！って思った方にマル秘テクニックです！それは、アイマスク、またはタオルで目を包んで寝てみてください！
これもまた単純な方法ですが、アイマスクやタオルを使うと、目を閉じた時に完全に暗くなるのが分かります！僕の経験なのですが、これをすると仮眠の入り、質が4、5倍くらいに変わります(笑)まじで！
嘘つけ、と思われた方は是非今日やってみてください！きっと効果を感じると思います(笑)8分しか寝てないけど30分くらい寝たように感じるんです！
是非是非仮眠マスターになってモチベーションをコントロールしてみてください！
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▶︎仮眠をとってもまだやる気が出ない！方へ
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▶︎睡眠をとってみても全然やる気わかない...
▶︎やりたいって思うんだけどいざ勉強するってなると全然やる気がおきない...
▶︎そもそも手がつけられない...
と感じる方！
もしかしたらあなたがやるべき事はそれじゃないのかもしれません！なので是非僕に相談してください！
▶︎本当にやるべきなのか？
▶︎やるべきだとしたら何故あなたができないのか？
▶︎それを楽しく、楽にやるには？
を、ご相談しながら一緒に一つ一つ解決して、「気づいたら勉強できてる」「楽しく楽に勉強できる！」人になっていきましょう！
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▶︎優しく
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1人では難しい事だからこそ
僕に相談してください！
一緒に問題を一個づつ解決していきましょう！
今日の記事があなたの独学を
より良いものにできていたら幸いです！
それじゃまたね♪
家だと勉強できない→「家でも１日7時間勉強」になった方法！
こんばんは！
モンハンをやめたくて売ったものの次の日は
すでに購入していたじぇらです！
さて、今日のテーマは「自分の部屋だと集中できない」です。皆様は勉強は家派ですか？それとも外派ですか？？
僕は完全にカフェ派です(笑)というか「でした」カフェだと休憩なしにめちゃくちゃ集中できるけど家だと、5分もたない！(笑)こんな両極端な人はそうそういないんじゃないかってくらい(笑)
家だと本当に集中できないんですよね(笑)
▶︎スマホをいじれる。
▶︎ごろーんってできちゃう。
▶︎家感満載。
▶︎好きなものがそこら辺にある。
隣に橋本環奈さんが座ってるのにドキドキするなって言われるくらい無茶です。)
ですが、ある方法を使ったことによって自宅でも勉強することができるようになりました！(それも今では毎日5時間以上)
▶︎簡単にできるもの
▶︎着実にやっていく方法
▶︎とびきりに効果があるもの
の3種類を今日はご紹介いたします！
今日のブログを読んで実践して、
▶︎家で5時間勉強余裕！
▶︎そのおかげでスキルアップ！自身もついた！
▶︎家でお仕事始めてみようかな！
のように、キャリアアップにつながる最高なおうち時間を手に入れてみましょう！
それでは行ってみよう♪
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【目次】
▶︎3種類の方法をご紹介！
【方法-1 ものがない場所で勉強する】
【方法-2 着実に習慣化】
【方法-３ 絶対的な“友人に頼む方法”】
▶︎それでもできなさそうな方へ！
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それでは早速、方法1からお伝えします！こちらは比較的簡単に取り入れることができるので、記事を読み終わったら3分でもいいのでやってみましょう！チリツモです！
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【方法-1 ものがない場所で勉強する】
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やっぱりこれは自分の部屋で勉強できるようになるには欠かせない要素です！私物が目に入ってしまうとどうしても気が散ってしまいます。なので机の周りは出来るだけものを無くしましょう！僕はこんな感じにしています！
もっともっと改装したいのですが、今はこれくらいで十分かなと！ある程度スッキリさせておくのが大切です！
最もはカフェっぽい空間をつくてしまうのがいいのですが、大変だったり、賃貸だったら改装しにくいですよねT^T カフェラーとして、どんな人でもカフェっぽい生活をする。を叶えられるような世界にしてみせます！(笑)
いっそモノがない場所に勉強場所を変えてしまうのもアリかなと思います！
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【方法-2 着実に習慣化】
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ものを片すことができても、いざ勉強するってなると壁を感じる方はいらっしゃるのではないでしょうか？？そこでお勧めしたいのが「場所の習慣化」
人間は無意識的に同じ場所では同じような行動をする習性があります。つまり、いつもスマホいじっている場所に行くとついスマホをいじってしまう。とかですね！リビングに行くとお腹空いちゃう、とかも！
なので机=勉強をする場所 のように感覚を変える必要があるんですね！大変ですね笑 これは最初は難しかったら机では「スマホは触らない」→「本を読む」→「作業をする」のようにだんだんとレベルを上げていきましょう！
▶︎音楽でも
勉強をする時になったらかける定番の曲(カフェBGM)とか用意してもいいですね！僕はカフェBGMか「この美しき残酷な世界」をかけると「やるぞー！」ってなります。(いい曲だから聞いてね♪)
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【方法-３ 絶対的な“友人に頼む方法”】
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僕一推しの方法です！これでできなかったら僕に相談してください！大体はこれで一発解決。てかこれだけでもやってください！(笑)
▶︎2種類のやり方
友達に何を頼むのでしょうか？僕の中では2種類の頼み方があります。一つ目は「一緒に勉強法」もう一つは「作業内容報告&ペナルティ方法」
▶︎一緒に勉強法
これは簡単ですね友達に「私勉強できないから一緒に勉強してほしい」とお願いしましょう！勉強が好きな人であれば、いいよと快く引き受けてくれるでしょう！「ありがとう」を忘れずに！
▶︎「作業内容報告&ペナルティ」
これは少し説明が要りますね！どういうことかというと、自分が一日のうち絶対にやりたい作業、勉強を「できなかったら罰ゲームします！」と友達に申し出ることです！
僕の例を出すと、僕は一日の自由時間のうち8割以上勉強できなかったらブログを1記事書きます！と報告しています。こんな感じで、達成したい目標とそれができなかった時のペナルティを友人に報告します！
▶︎効果はそれだけじゃない
ペナルティや友人とやることの良さはそれだけでは止まりません。友人に頼むことで「とにかくやってしまう」環境が作れるので、「成果」が出るんです！そうすると達成感が生まれて「勉強や作業」をするのがどんどん楽しくなっていきます！
やっちゃったら楽しい論 ですね(笑)それを強制的に引き出すことができるのでお勧めです！僕は今でもお友達に頼んでいます！そしてお友達を増やすこともできるので、正直いいことしかない！(笑)
▶︎効果をさらに伸ばす方法
どんなお友達を選ぶのかも大切です！あなたのことを真剣に協力してくれて、なおかつその人も勉強したい！と考えてる人がいいです。先輩とかめちゃくちゃいいですね(笑) 信頼もあるんでペナルティとか絶対やらなきゃってなります！先輩から色々学べるのでおすすめです！
そういう方がいないという方は僕でよければ数週間〜1ヶ月の間毎日サポートするのでいつでもお気軽にお声掛けください！
ペナルティは難しすぎると「こんなんむりだ」と諦めやすくなってしまうので「少し面倒臭いな」「30分から1時間くらいはかかるな。。」くらいがおすすめ！ブログ1記事はなかなか負担でかい！
以上の中からあなたに合ったものを見つけてみてください！(友人に頼むのが一番手っ取り早いです(笑)それをしつつ、習慣化や勉強環境を整理してみると効果2倍3倍になってきます！)
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それでもできなさそうな方へ！
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なんとか自分の部屋で集中する方法を知ることができた！けど...
▶︎方法を全部試したけど、まだダラケちゃう
▶︎頼れる友人がいなくてずっとダラダラしちゃう...
▶︎もっともっと勉強を楽しみたいし、楽に効率的にできたらいいのに...
という方は是非
僕にご相談ください！
僕が1:1で生活習慣、勉強習慣を一緒に見直してみて、最適な方法をお勧めさせていただきます！僕も以前は一日30分も勉強できない人間でしたので、どうしたらしっかりと勉強できるようになれるかを知っています！
「サボらず」「楽に」「楽しく」
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今日の記事があなたの独学を
より良いものにできていたら幸いです！
それじゃまたね♪
いつでもやる気150%になる！ためのノート
こんにちは♪
好きなコーヒーはKALDIプレミアムダークロースト
なじぇらです！
やっぱりコーヒーは
有機栽培で飲みたい♪
さて、皆様に質問です！
勉強のやる気って
ずっとキープできてます？？
▶︎やりたい！って思ってるけど結局Youtubeみて
「何やってんだろう」ってなる。
▶︎やらないで、時々猛烈な後悔とやらなきゃ！
って気持ちに襲われる
▶︎やる気が続いたと思ってもすぐなくなる。
(朝とか！)
そのような悩みを持ってる方
は少なくないと思います！
僕も少し前までは
▶︎勉強の前にお笑い動画
▶︎気づいたら夜になってる
▶︎もーいーや！
みたいな感じでしたが
今では毎日5時間以上は
勉強に時間を使えています！
なので今日は
▶︎やる気をもっと維持したい！
▶︎できない自分を変えたい！
▶︎やる気に左右されたくない！
と言った方々に読んでいただきたいです！
今日の記事を読んで実行することで
▶︎やる気をキープできる！
▶︎明日から勉強が楽しみになる！
▶︎自分が成功するパターンを知る！
ことができるようになりますので
ぜひお楽しみに♪！
それでは行ってみよう！
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【目次】
❶やる気に頼って頼らない！
❷ノートを使えばやる気150％！
❸もっとやる気管理勉強管理してほしい！
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❶やる気に頼って頼らない！
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やる気って起きたり無くなったり
本当に天気のようですよね笑
僕のそもそもの考え方は
やる気をコントロールする
よりもない時でもできるが
「最強」
と、思っています。
けど！！！
やる気がある時はそれにずっと
のめり込むことができちゃうのも事実！
ってことは
「やる気がなくてもできる！」
+
「やる気をいつでも起こすことができる！」
この二つができたら超最強ですよね(笑)
別にやる気なんてなくてもできるけど
いつでもMAXの状態まで持ってけますけど？
みたいな(笑)(最強すぎる)
それではそんな最強人間に
なるためには一体どうしたら
いいのでしょうか？
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❷ノートを使えばやる気150％！
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ノートを買ったら、、、
とある記録をしましょう！
記録するのは以下の項目
▶︎自分がいつやる気が出たか？
▶︎いつテンションが上がったか？
▶︎いつうまく作業できたか？
です！
できるだけ毎晩記録できるといいです！
僕は一日数回は
「今日やる気上がったのいつだっけな？」
「今やる気あるけどなんでかな？？」
と意識するようにしています！
これにどんな効果があるかというと
単純に自分がいつやる気が湧くか
わかるだけではなく、
「自分を分析する力や習慣」
を身につけることができます！
「できない」
「頑張れない」
「達成できない」
理由をしっかり考えられて自信は
ありますでしょうか？
勉強したいけどできない
→きっとやる気がないからだ
ここで止まってはいけません！
勉強したいけどできない
→きっとやる気がないからだ
→なんでやる気がないんだろう
→そもそもやる気ってなんだ？
→調べてみよう
→そういうことか、じゃあこれをこうやってみよう
「自分の次やるべき段階まで
レベルを落として行動する」
これくらいにまで原因を
分析してみてください！
きっと大きく変わるはずです！
分析力がつくと自分の悩みや不安を
解決しやすくなるし、目標達成に
何が必要かも考えることができる！
分析力大事！♪
なので、毎日5分でもいいので
記録していきましょう！！
10、20、50とリストが
溜まれば溜まるほど
あなたのやる気の瞬発力
は上がりますよ！♪
普段はやる気が出せなかったけど
ノートを見ればみなぎることができる！
その回数を一日1.5倍にすれば
やる気は150%、200%、1000%
と高めることができますね！
(現実的ではないけど笑)
まずは一日一回でも
やる気上げをしてみましょう
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❸もっとやる気管理 勉強管理してほしい！
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よし！このノート術で少しづつやる気を
呼び起こせるようになるぞ！
▶︎けどまだまだやる気みなぎって
楽しくやる自信はなさそう( T_T)
▶︎もっともっとやる気がなくても
勉強できるようになりたい！
▶︎勉強を楽しみたい！
という方は是非
僕にご相談ください！
一緒に
▶︎モチベが無くても勉強できちゃう習慣術
▶︎環境を変えて無理矢理にでもできてしまう！
▶︎楽しくないことを楽しむ方法
などを使ってもっと
「サボらず」「楽に」「楽しく」
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▶︎TOEICに関して
▶︎基礎英語に関して
▶︎独学全般のお悩みに関して
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今日の記事があなたの独学を
より良いものにできていたら幸いです！
それじゃまたね♪
一瞬で身につく！言えなかった英語を言えるようになる方法！
こんにちは！
コーヒーは深煎りがすきなじぇらです！
英会話で難しいのは自分の
言いたいことをなかなか表現
できないこと。
「それめっちゃすき！」
「明日連絡するよ！」
「ねぇまって！」
いろんなフレーズを勉強
したはずなのに何故か
実践の会話だと出てこない！
「もし学んだフレーズがすぐに
使えるようになったら。。。」
「言いたいことがちゃんと英語
で言えるようになったら。。。」
「なんで会話になると思い出せないの！」
今日はそんな方に読んで欲しいです！
今日は
「言いたい英語、学んだ英語を
言いたい時に言える方法」
をご紹介したいと思います！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
【目次】
❶なんで英会話になると言葉にできないの？
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➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❶なんで英会話になると言葉にできないの？
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
いろんなフレーズを勉強した！
けど会話になると出てこない。
まず原因はなんでしょうか？
僕は、5年ほど英会話を練習したり
しなかったりを繰り返す中でその
答えを見つけることができました！
それは
「フレーズをシチュエーションで覚えていない」
からです！
フレーズを覚える時、大体の方は
「日本語を見て英語に訳す」
をしてるかと思います！
もちろん最初はこうやって覚えていくのは大切
なのですが、段々とシチュエーションをイメージ
しながら使わないといけません！
例えば
「ねぇからかってるでしょ！」
これを英語で言うと
「Are you kidding me?」
になります。
これを英訳できるようになったからと言って
使えるようになったわけじゃないんですね！
それでは、今まで勉強したフレーズを
どのようにしたら実践的に使えるように
なるのかを解説します！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❷学んだフレーズを実践で使うためのトレーニング！➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
英語にできただけではまだ使えていません！
それではどのように自分のものに
していくのでしょうか？
簡単な方法があります！
【3分 英会話クッキング♪】
勉強したいフレーズをまずはご用意！
そしてそれを訳す前にあることを
トッピングします
それは
「そのフレーズを自分がいつ使ってるかを
イメージして、その前後の会話までイメージ」
例えば先程の「Are you kidding me?」
あなたは「からかってる？嘘でしょ？」
をいつ使いますでしょうか？
このシチュエーションをイメージしてみましょう！
「からかってる？嘘でしょ？」
↓
A「彼女できた(笑)」
B「嘘でしょ？」「じゃあ写真見せてよ」
これらを英語にしていきます！
ちゃんと頭の中でイメージしながら
もしくは1人2役で演劇をしてみる
こうすることでこのフレーズは
あなたのものになります！
少し練習してみましょう！
——————————————————————
(1) OOに熱中している
「I'm into 〜」
(2) これでうまくいくかな？
「Do you think it will work?」
——————————————————————
これらを自分がいつ使ってるかをイメージです！
(1)だったら
A 「なんでそんな眠そうなの？(笑)」
B 「ん、最近Netflixに熱中しすぎた。」
(2)は
A 「あー全然サイトに登録できない」
「んーこれでうまくいくかな？」
B「やってみ」
——————————————————————
もう一つのメリットは
そのフレーズだけではなく
その前後で使うフレーズも学べるので
より実践的な内容にグレードアップ！
是非是非ためしてみてくださいね！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❸英会話テクニックもっと知りたい方！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
そして
▶︎もっともっとこんなテクニックを知りたい！
▶︎独学で英語喋れるようになりたい！
▶︎英語話してカレカノ作りたい！
▶︎仕事に英語を生かしたい！
▶︎1人だとなかなか英語勉強できない！
という方は是非
僕にご相談ください！
▶︎1人でも効率的に英会話を勉強する方法
▶︎やる気がなくても勉強を進めるマル秘テクニック
▶︎英会話をより効果的に勉強する方法
を使って一緒に勉強したり
進度チェックや習慣化の
お手伝いをして
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▶︎独立を目指して！
▶︎あなたのペースで
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これで24時間ネイティブとも話せる！緊張する時はどうする？
こんにちは！
キャスケット帽大好きじぇらです♪
お出かけする時は毎日と言って
いいほど装着しています(笑)
さて今日は
「ネイティブと話す時に緊張しちゃう！」
と言った問題を解決していこうと思います。
▶︎一人だと話せるんだけどネイティブと話す時
は特に緊張しちゃう
▶︎ネイティブの英語を聞き取れるか心配
▶︎英語を考えている時の間が怖い！
などと心配している方に
読んでいただきたいです！
今日の記事を読むことで
▶︎明日から少しづつ挑戦してみよう！
▶︎なんだ！そう考えればいいのか！簡単！
▶︎こうすれば緊張せず英語力が鍛えられる！
と希望を持つことができます♪
ぜひ楽しんでお読みください。
それでは行ってみよう♪
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
【目次】
▶︎会話で緊張しちゃう主な理由
❶間が怖い
❷言いたい事が言えない
❸そもそも会話緊張する
▷英語独学相談他にも受け付けてます！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
僕が考える
ネイティブと話す時に緊張してしまう
理由は以下の三つです！
❶間が怖い
❷言いたい事が言えない
❸そもそも話すのが苦手
どうでしょうか！
当てはまりましたでしょうか？
では、この3つをどのように対策
していくかを見ていきましょう！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❶間が怖いと感じるあなた！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
間が怖いと感じるあなた！
わかります、怖いですよね
ネイティブの顔を見れない...
これは先生と生徒という関係があなたにプレッシャーを与えてる可能性があります！僕からの処方箋としては
▶︎仲良くなれそうなネイティブを見つける
▶︎日本語を学んでるネイティブを見つける
などすれば、ハードルが低くなるのではないかなと思います！Hello TalkやMeefなどのアプリを使ってみてもいいですね♪(詐欺やいかがわしい目的には気をつけよう♪)
そしてもう一つの理由が「自分の言いたい事を英語で表現できない」だと思います。この対策法は❷の対策方法を参考ください！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❷言いたい事が言えない
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
やっぱり一番大きな理由はコチラなのではないでしょうか？
「それ紹介したかったやつ！」
「(とっさの)今調べるね！」
「ごめん先行ってて！」
こういう英語って急に出てこないんですよね(笑)
あのもどかしい感じが嫌だ！そのように感じられる方は、以下の対策をしてみてください！
▶︎一人でスピーキング練習
(1) 会話表現を学ぶ(Real英会話おすすめ)
このようなアプリやサイトで英語表現をまずは身につけていきましょう！効率的な身につけ方はその他記事をご参考ください！(今後発信)
(2) 日本人が会話してるの見て翻訳
街中のひと！自分が普段してる会話を思い出す！
Youtubeで会話中心のチャンネルをみる！なんでもいいです！それを調べて訳してみましょう！最初からネイティブの会話の動画を見るのももちろんOKです！
(3) セルフトーキング
一人で会話をします！1人2役でもいいので「自分が普段している会話」をまずは日本語でしてみてそれをゆっくり英語に訳していきましょう！1人2役は難しいという方は以下の質問サイトを使ってみてください！
恐ろしい数の質問があるのでまずは日本語で答えて、そして英語に訳していきましょう！
(4) チャット
チャットアプリを使いましょう！
(Hello Talk)などチャットでまずは言いたい事を言う練習です！チャットだといつでも返せるので安心！
以上が、「自分の言いたい事」を
表現できない人に対しての方法です！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❸そもそも話すのが苦手
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
僕はこれが理由で英会話アプリを挫折しちゃいました笑どんなに英語をアウトプットできるようになっても人と話すのが苦手だと豚に真珠(T_T)
そんな方は以下の方法で対策をしていきましょう！
▶︎気の合う人を見つける！
先程から紹介しているHello Talkなどで探してみましょう！やっぱりどうせ話すんだったら気の合う人と話して、楽しく英会話をした方がいいですよね！
▶︎一人で会話
良いトークのお相手が見つかるまでは
❷の方法を参照してみましょう！
▶︎ネイティブキャンプ
ネイティブキャンプはすごいおすすめ！コンテンツの中には色々質問が用意されていて質疑応答だけ英会話をすることができる！もちろんフリートークもしたかったらできるので、波長の合う先生がいたら
是非フリートークしてみよう！
先生からリフレクションをもらえるのもおすすめ！
僕も来月くらいから再開します！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
▶︎英語独学相談他にも受け付けてます！
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そして！
▶︎そもそもまだネイティブと話すレベルじゃない...
▶︎英語の勉強すら初めてない...
▶︎英語勉強したいけどやる気が...
という方は是非
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勉強を、楽しんで楽に習慣に
してしまう方法はあります！
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自分で英会話のトレーニングが
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▶︎勉強をしていてわからないところ！
▶︎勉強方法の見直し
などなど、TOEICに関する質問や
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英語ノートはどう作る？
こんばんは！
好きなアナウンサーは杉野真実アナな
じぇらです！
「今日は英語ノートをどう作るべきか？」
について発信します！
▶︎これから英語の勉強をもう一度始めたい！
▶︎英語のノートってどうやって作るの？
▶︎英語でそもそもノートって必要なの？
▶︎効率よく英語学習を進めたい！
と思ってらっしゃる方に
みていただきたい記事です！
今日の記事を見ることで
▶︎無駄な勉強方法をせず時間を節約できた！
▶︎効率的に、効果のある学習に変えられた！
▶︎沢山の教科書やノートを持つ必要がなくなった！
のように変わっていただけたら嬉しいです！
それでは行ってみよう♪
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
【目次】
❶まず英語の勉強とは？
❷具体的なノートの取り方
❸まとめ+勉強方法ご相談してください！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❶まず英語の勉強とは？
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
まず、ノートをどう作っていくかを
知る前に、英語の学習ではそもそも
何が必要とされているのか？
文法
単語
リーディング
リスニング
ライティング
スピーキング
とたくさん勉強することがありますが
基本的に勉強は
「理解すること」と
「それを覚える」ことです。
文法の仕組みを理解して覚える
単語の意味を理解して覚える
アクセントを理解して聞き覚える
理解と記憶です！
それでは具体的にどうやって
ノートを取るかをお話しします！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❷具体的なノートの取り方
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
結論から言いますと
『具体的なノートはほとんど取らない！』です
では、なぜノートを取らないべき
なのでしょうか？
文法を例に出すと
文法を勉強していく際、まず最初に
するべきは参考書を買うことです
ここで三つほど注意していただきたいことが
🎃理解しやすい
🎃シンプル
🎃余白がある
この条件を満たしている
教科書を買っていただきたいです！
そして勉強を進めていく中で「理解しにくい」
「理解できない」ところがあったらネットや他の
資料を使って調べていきます！
そしてそれを参考書に書き込みます！
書き込める参考書を買ってそこに
書き加えていく！
こっちの方が
▶︎効率的
▶︎見やすい
▶︎情報が整理されている
というメリットがあります！
先程ご説明した理解と
記憶ですが
理解するなら参考書+書き込み
記憶するなら問題集
こうなったらほとんどノートを
使わないんですね！
▶︎教科書を写す
▶︎大事なところをまとめる
▶︎何回も書いて覚える
↑のような勉強方法をしている方は
少しもったいないかも！
参考書を自分なりに理解できるように
書き加えて行って覚えてるかどうかを
問題集や単語帳を使ってテストする！
のようにすると効率的、効果的に
学習することができます！
けど、ノートを取る
場合もあります。それは
▶︎参考書外で読めない単語出てきた
▶︎日常でこれなんだろう？と思った単語
▶︎スピーキングで言えなかった単語
▶︎ライティングで書けなかった単語
などの使ってるテキスト外(プリントや
ちょっとした資料)で知った単語は
ノートにまとめていきましょう！
それ以外の文法や単語の意味は
テキストに書いてあるし
テキストに書き込めるので
できるだけノートを作る時間を
削って、お得に勉強していきましょう！
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❸まとめ+勉強方法ご相談してください！
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まとめ
▶︎ノートは取らずに参考書に記入しよう！
▶︎参考書外で知った文法や単語
はノート作ってもOK！
です！
けど、
▶︎リーディングやライティングの時は？
▶︎どの参考書選べばいいかわからない
▶︎それでもノートを作りたい！
という方は是非
僕にご相談ください！
一緒に一つ一つの勉強方法をチェックしたり
目的に応じて参考書をご紹介したり、
他にも効率的な勉強方法を使って一緒に
勉強習慣や予定を作っていきましょう！
公式LINEより
いつでもご相談を承っております！
その他にも
▶︎各パートの細かい勉強方法
▶︎勉強をしていてわからないところ！
▶︎勉強方法の見直し
などなど、TOEICに関する質問や
ご相談は公式LINEより
いつでも受け付けております！
是非ご利用ください！
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の僕でよければ
▶︎優しく
▶︎あなたのペースで
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ご相談 ティーチング
させていただきます！
1人では難しい事だからこそ
僕に相談してください！
一緒に問題を一個づつ解決していきましょう！
今日の記事があなたの
TOEICや基礎英語の独学を
より良いものにできていたら幸いです！
それじゃまたね♪
まとまった時間を取れない！あなたへ！隙間時間を最大に生かす！
こんばんは！
最近部屋の電気が壊れて
毎晩キャンプみたいな生活のじぇらです！
今日は
まとまった時間が取れず
全然勉強ができない！！
隙間時間に何をしたら
いいかわからない！！
という方に読んでいただきたいです！
今日の記事を読んで隙間時間と
まとまった時間をうまく活用して
自分の自由な時間を広げていきましょう！
広げたら色々なインプットの時間やSNS
に使ってさらに自己成長しよう！
きっと電車の時間が
ワクワクする時間になります！
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目次
❶「理解」と「想起」を使い分ける
❷具体的な例
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❶「理解」と「想起」を使い分ける
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
まず最初に勉強において
知っておく事があります！
あなたは
▶︎まとまった時間
▶︎バラバラの時間
にそれぞれ何をしていますでしょうか？
バラバラの時間は単語を勉強
している方が多いのではないので
しょうか！
学生の頃昼休みになると
単語帳を広げる方とか
いましたよね(笑)
まず、勉強(主に英語)ですが
まとまった時間には“理解‘”または“想起“
バラバラとした時間には主に”想起“
をしていただきたいです！(想起=思い出す事)
理解する時(教科書読んだりわからない事調べたり)
はやはり時間を多く使ってしまいます。
なので
効率的に行うためにも
まとまった時間は”理解“
に徹するのが良いです！
そして”想起“する時は思い出すだけなので
それほど時間がかかりません。
”理解“と”想起“の具体的な時間の違いの例えは
「テキストを読んで理解する時間」=”理解“
「ワークの問題を答える時間」=”想起“
と考えると想起の時の方があまり時間が
かからないことがわかります！
まとめると
まとまった時間に”理解“
バラバラとした時間に”想起“
です
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❷具体的な例
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それではこれの法則を
英語学習の6技能に
当てはめてみましょう！
【単語】
▶︎理解
▷意味を答えられない単語にチェック
▷読めない単語にフリガナ降ったり
▷知らない日本語の意味を調べる
▶︎想起
▷意味を答えられなかったものを覚えてく
(いつも私たちがやってることと同じ！)
【文法】
▶︎理解
▷文法を理解する(テキストを読む)
▷わからないところを調べてみる
▶︎想起
▷文法の問題を解く
▷解けなかった文法の問題を復習
【リーディング】
▶︎理解
▷1回目の読み
▷読めないところアンダーライン
▷読んでわからないところ調べる
▶︎想起
▷読めなかったとこもう一度読む
▷文中のわからなかった単語の意味
を答える
【リスニング】
▶︎理解
▷一回目を聞く
▷聞き取れない所をマーク
▷理解できないところをマーク
▶︎想起
▷聞けなかった文章をもう一度聞いて
なんと言ってるか思い出す
▷意味も一緒に確認
【スピーキング】
▶︎まとまった時間
▷ネイティブと会話
(属性は想起だけど単純に時間を取るため
まとまった時間にやろう！)
▷言いたい表現を調べる
▶︎想起
▷言えなかったフレーズを思い出す！
【ライティング】
▶︎理解
▷表現やライティングのルールを知る
▷実際に書いていく
▷スペルチェック
▶︎想起
▷書けなかった表現を思い出す
▷スペルを思い出す
以上の例を参考に“理解”と“想起”
の学習の割り振りをしてみましょう！
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まとめ+なんでも相談してください！
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まとめです！
▶︎まとまった時間=「理解」
▶︎バラバラ=「想起」
を意識して学習をしよう！
もちろんまとまった時間に
「想起」学習するのもOKです！
バラバラした時間でもうまく使うことで
学習効果は上がります♪ 一番は時間を
なるべく多く取ることです！
しかし
▶︎隙間時間すらないくらいに忙しい...
▶︎もっと時間が欲しいと心から思う...
▶︎時間をつい無駄にしてしまう...
と悩んでいる方は是非
僕にご相談ください！
▶︎1日の振り返りを一緒にする
▶︎隙間時間を一緒に探す
▶︎勉強の効率を上げる
などをしてあなたの学習を
サポートさせていただきます！
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その他にも
▶︎各パートの細かい勉強方法
▶︎勉強をしていてわからないところ！
▶︎勉強方法の見直し
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させていただきます！
一緒に勉強できる仲間がいると
とても勉強は捗ります！
ぜひ一緒に勉強していきましょう！
今日の記事があなたの
TOEICや基礎英語の独学を
より良いものにできていたら幸いです！
それじゃまたね♪
