英会話するなら絶対オンライン？ 効率的にスピーキングを学ぶ
こんにちは！
じぇらです♪
今日は
「英会話能力をあげたい。。。英会話を始めたいけどどこの英会話スクールにいこうか悩む。。。オンライン英会話って実際いいの？？。。。もっと早く英会話できるようになりたい。。。」
と言った悩みを解決していきます！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
【目次】
▶︎はじめに
▶︎こういう人はオンライン！
▶︎こういう人は実際の店舗！
▶︎オンライン授業のメリット
▶︎もっともーっと成長するために！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
はじめに
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
英会話を始めたい時ってどうやってやろうか悩みますよね(笑) まず英文法、単語は絶対的と言っていいほどやった方がいいです！ 「とりあえず会話から始めよう！」という方が時々いるのですが、効率的ではないです！
やっぱり文法と単語やってからスピーキングをやった方が効率的に進めることができます！太ももの筋肉つけるためにわざわざサッカーする、みたいな笑 ちゃんとスクワット(文法)をやった方が効率的です！
さて、基礎的な文法や単語ができるようになったら実際に英会話の練習をしていくのですが、英会話のスクールに入るなら実際の店舗とオンラインどっちがいいの？という点について話していきたいなと思います！
僕は実際の店舗もオンラインもやったことがあるので、その経験を通してお伝えしていきます！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
▶︎こういう人はオンライン！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
今はコロナウイルスのこともあってオンラインでの需要が高まっていますが。僕は、今あなたが持っている英語力に応じて実際の店舗かオンラインを決めるのがいいかなと思います。
ある程度話せる、基礎の文法と単語が終わったという方は「オンライン」での授業をお勧めします！なぜかというと、オンラインの魅力は1:1で話せることと、自由度です。まだそこまで自信がない人がオンラインで受講すると、自由なため、失敗を恐れてなかなか挑戦できなかったりしてしまいます。
ある程度「ネイティブと話したい！」と、英会話での失敗を恐れないメンタル、技術量が必要かなと思います！
後でオンラインの英会話のメリットを3つほどご紹介します！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
▶︎こういう人は実際の店舗！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
先程述べたように、「英会話を始めたばかり」「これからやるぞ！」という方に関しましては、実際の店舗でやっていくことをお勧めします！
1番の理由は、周りに同じレベルの仲間がいるし、大体のところが授業は1:1ではないので英会話に対する「不安」がオンラインに比べて少ないと思います！ある程度お値段もするので「いかなきゃもったいない！」となりますよね♪
けど、僕は「自分で基礎は勉強する」ことも可能だと思っています！中学レベルの文法を読んで自分でそれを口に出して、文章を作れるようになれば英会話スクールに行くのと同じくらいの効果はあります！そして実際にネイティブと話したくなったらオンラインで話すのもアリだと思います！
現実の店舗はみんなと一緒にできるというのはメリットですが発言回数がその分だけ分散されてしまうのがデメリットです。
それではオンラインのメリットを見ていきましょう！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
▶︎オンライン授業のメリット
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
それではオンライン英会話の良いところTOP3を発表します！
▶︎安い！
大体どこのオンライン英会話を選んでも5,000前後が多いい！実際の店舗と比べると金額は大きな差が出ますね。しかもNative Campとかだと1日に何回も話せるので、うまく工夫すれば留学するより話せる！もうある程度話せる方だったらずっとこれやってたら1ヶ月後すごいことになってそう(笑)
▶︎リフレクションがもらえる！コース内容、教材
僕はネイティブキャンプ使っていたのですが、授業終わりに、先生からリフレクション(振り返り)をもらうことができます！自分でノート取らなくても先生の方が「どこが違かったのか」などを記録していただけます！
しかも、コース内容や教材も充実でレベルにあった教材、自分に話したいTOPICや発音に特化した授業など、本当にたくさんのコースがあります！
▶︎講師を選べる！
オンラインは実際に店舗と違ってたくさんの先生の方がいます！なのでずっと同じ人とやらなきゃいけないとか、嫌な先生を我慢し続けるといったことはありません！
ですが裏を返せば、人気の先生はすぐ予約や授業が埋まってしまうこともあります。ネイティブの講師は人気なので、予約が難しい。なので、この先生じゃなきゃやだ！となってしまうと難を感じてしまいますね(笑) しかし誰でも大丈夫！という方にとっては最高の環境です！
以上がオンライン英会話のメリットです！他のもたくさんのメリットやすごい所があるので後日また紹介していきたいと思います！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
▶︎もっともーっと成長するために！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
もっともっと成長するためにただ英会話の授業を受けるだけじゃなくて
▶︎わからない単語をメモする(言えない)
▶︎使いたい表現(難しい単語)覚える機会に使う
▶︎1人の時間も質問に
を意識してみましょう！
授業中に言えなかった言葉や理解することができなかった言葉はしっかりメモをして
覚えたい、使いたい表現や単語があったら授業中に使う事を意識(より早く定着する)
そして英会話だけじゃなくて1人で会話トレーニングするのも忘れずに！
効率的な英語学習を進めていきましょう！
どのオンライン英会話にしようか
一人でまずは基礎から勉強したいけど方法、良い教材がわからない
そもそも勉強が続かない！
などのお悩みがありましたら、僕でよければお答えしますのでTwitterや公式LINEでいつでもご質問ください！
公式LINE
じぇら 「楽に楽しく独学で」英語やTOEICを勉強できるようサポート！ (@Nomad_finland_j) | Twitter
英語が難しすぎると感じる時の対処法！
こんにちは！
じぇらです♪
今日は
「英語を勉強はじめたけど、文法が難しすぎて続けられそうにない。。。今中学生で授業の英語が難しすぎてついていけない。。。英語の文法で、自分でもどこがわからないのかが、わからない。。。」
と言ったお悩みを解決していきます！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
【目次】
▶︎はじめに
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
▶︎はじめに
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
英語の文法って本当に複雑で覚える事が多くて難しいですよね、、、特に学生さんは、授業について行かなきゃいけないので、なかなか自分のペースでやろうと思っても難しい。自分で英語学習してる人ももう少し簡単だったら続けられるのではないでしょうか！
そこで本日は、「英文法につまづいた時」どうしたらいいかについてお話ししていきたいと思います！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❶それは次に登るべき階段か？
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
英語の文法を学習していて、難しいと感じたら、まず初めに考えられる原因は「難易度が合ってない！」と言う事です。
いま10歳の子に「5Y × 2X =」を教える時、まずは掛け算を教えて、XとYを教えて、そして↑のような式を教えていくと思います。何でも、順を追って説明しないと、わかりませんね！
もしあなたが「関係代名詞」でつまづいているとしたらそもそも「代名詞」とは何か？「修飾語」とは何か？ 「英語の語順」とは？「SVOC」とは？などの知識を理解していく必要があります！
家庭教師や専門学校時代の友人の英語の相談に乗ってきて、気づいた事が、みんな高すぎる階段を登ろうとしています。「関係代名詞教えて！」と言って「じゃあまずは英語の語順やってみよう」というと、「いや、関係代名詞すぐにやりたい」という方がいるのですが、それだと完全な理解ができず、もっと難しい問題が降ってきた時に、より苦戦してしまいます(T_T)
それでは、英語を学習してる際「難しい」と感じたら具体的にどのようなアクションを起こせば良いのでしょうか？
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❷できるところまで戻る！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
英語学習において、「難しい」と感じたら、とにかくテキストの最初まで戻ってみるのをお勧めいたします！もちろんその場でインターネットを使って調べてもいいですが、それでもわからない場合は是非戻ってみましょう！
昔の基礎をもう一度勉強する事で、その時は大切だとは思ってなかったけど、今読んでみたらすごい大切じゃん! というものが見つかったりします！それが、今苦戦している場所を理解するきっかけになることもあります。
あとは、今苦戦してるところについて、「冷静になって」何がわからないのかを書き出してみる、のも大切です。わからない文法の例文を書いてみてそれをみながらどこがわからないのかを紙に書き出してみましょう。
ゆっくり冷静に分析していく事で、あなたが本当に調べるべき事のレベルが分かります
例えば「関係代名詞」がわからない時
▶︎二つの文章を繋げる時、なんでwhoを使うのだろう？
▶︎読む順番が分からない
▶︎繋げ方がわからない
▶︎訳し方がわからない
などわからないことを一つ一つ書き出してみましょう！そしてYahoo知恵袋などで聞くのもいい方法です！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❸テキストを変える&人に聞く
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
独学で英語を学んでいる方は特にこれをおすすめします！テキストといっても、十人十色で、「分かりやすいもの」もあれば「問題に特化したもの」など、本当にいろいろあります。なので、テキストをやってて、それでも難しいと感じたら書店に行って、あなたが苦戦している箇所を一つ一つ違うテキストで確認してみましょう。
もし他のテキストの方がわかりやすいのだったらそっちを使っていきましょう！今では、無料でブログに英語を解説している方がたくさんいらっしゃるので、そちらを参考にするのもありです！
そしてもっとおすすめするのは、「人に聞く事」です。SNS、知恵袋、ココナラ(スキルシェアアプリ)など、本当に沢山のアプリがあります！なので、難しい事があったら人に聞いてみるのが一番手っ取り早いでしょう！
多少だったら有料でもいいかなと思います！人に聞くことによって、答えが知れるだけじゃなくて、あなたにとってどの基礎が抜けているのか、何をもっと理解しなきゃいけないのか、を教えてくれる人もいます！
数時間考えて、調べてもわからなかったら是非調べてみましょう！
もちろん僕でよければ、公式LINEやTwitterでご返信いたします！わからないところだけじゃなく、「モチベ」「集中力」「効率」などの勉強全般に関してなんでも聞いてください♪
↓ ↓
皆様の英語学習が、もっと楽しく楽になることを願っております！
本日も読んでいただきありがとうございました！
それじゃあまたね♪
SNS Youtube Game 中毒だったのが、わがままに生きたら治った話
こんにちは
じぇらです！♪
今日は、
「勉強をしたいと思えない。勉強をしたいけど、仕事とか他の作業が終わる頃には疲れてYoutube見たり、ドラマ映画を見てしまう。SNSやYoutubeをずっとみ続けて勉強ができない」
といった悩みを解決していきます♪
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
【目次】
▶︎はじめに
❶つらい事、ストレスはないか？
❷「完全な自由」を手にした事がある人は少ない
❸皆様にしていただきたい事
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
▶︎はじめに
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
勉強したい、しなきゃと思ってるのに気づいたら、Youtubeを見たり、ドラマや映画を見てしまう。僕も学生時代は、テスト前日まで漫画を見たり、ゲームをしたり。寝なきゃいけないってわかってるのにYoutube見ていたり。今はそうでなくなったけど！
世の中にある「ゲームやめる方法」「SNSやめる方法」はたしかに効果があるかもしれないですが、一時的なものが多い気がします。根本的にYoutubeやSNSから離れて勉強や自分を向上、成長させることが好きになるにはどうしたらいいのでしょうか？
今日はそんなお悩みについての僕なりの発見をご紹介します！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❶つらい事、ストレスはないか？
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
今でこそ僕は「勉強したい！」「お仕事したい！」ってなってますが、前の僕は全然そうではなかったです。しかし今になって振り返ってみるとある時を境に勉強が好きになりました。
それは...
「完全な自由」を手に入れた時です。
英語の専門学校を卒業した後、周りのように大学に行くという選択もあったのですが、「メンタル弱くてわがまま」な僕は、「いきたくなーい」と思ってフリーターを決意しました(笑) 結構あっさりと決めちゃいました(笑)
そして専門学校の課題とか、無理やり考えなきゃいけない進路の苦悩から離れて数週間は街をプラプラしたり、友達とゲームをしたり映画やYoutubeを見漁りました(笑)
そういった生活を続けると、何が起こったかというと「将来何したいんだろ...」と考えるようになりました。Youtubeに映る活躍してる人、好きなことを叶えてる人。そんな人たちを見ているとすこーしづつ考えるようになりました。
僕的にはこのタイミングでまず将来何したいかを探して、そのために何が必要かを真剣に考えるようになりました。
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❷意外と完全な自由を手にしてる人は少ない
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
僕なりの解釈ですが「何も縛られていない時間」を手にしたことある人って意外と少ないのではないかなと思います。生まれて幼稚園、小学校、中学校、高校、就職。定年。
よく考えてみると、僕たちはそれぞれの段階で旅行の行き先を決めてるつもりでも、指定された中の行先を決めていることに気がつきます。
「世界、宇宙のどこでも好きなところいきな！」ではなく、「日本の中でどこにいくか決めていいよ！」つまり、「高校行くのは、進学するのは当たり前、だからその中であなたが行きたいところを決めなさい、」みたいな感じですね(笑)
そしてその仕組みの中では「完全なる自由」を手に入れるのは少し難しいです。
そして、自由を手にできない人の中には「やりたい事」を見つけられずに、とりあえずで決めた進路の代償として、「やるべき事」が溜まっていきます
僕みたいにあまりメンタル力がない人は、「やらなきゃいけない事」のはけぐち、としてゲーム、Youtube、などの時間でバランスを取りはじめます。
そりゃ、抜け出せませんよね！ストレスとか、やらなきゃいけない事がある限り、自分の心の均衡を保とうとしてそういった事に手を出してしまいます。
しかし、フリーターになって「ストレス、やらなきゃいけない事」がなくなってゲーム SNS Youtubeが今までほど魅力的には感じなくなり、結局自分が何をしたいのかに目を向けることができるようになりました。
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❸皆様にしていただきたい事
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
今日僕が皆様に確認していただきたいのはたった一点だけです。
▶︎いま、「やらなきゃいけない事やストレス」に知らずに押しつぶされていませんか！
よくよく生活を振り返ってみましょう。そしてできるのであれば完全な自由を1ヶ月くらい手に入れてみてください！(数週間でもOK！)
僕の妹も学校に通ってる時はSNS Youtubeの生活でしたが、コロナでいけなくなって自由時間が生まれた時、将来について考えたり自分で勉強をし始めるようになりました。
このことを考えるとやはり「完全な自由」を一度経験することで将来の事を考える「隙」ができるのかなと思いました！
是非、「SNSや動画」を見続けて怠惰な生活をしてしまう人は考えてみてください！
今日の記事が皆様の参考の材料になっていただけたら嬉しいです。
ミニマリストになりたいなら30分だけ用意して！
こんにちは
じぇらです♪
今日は
「ミニマリストになりたいんだけど、なかなかモノを片せない(T_T) 「モノを減らすどころか増えていく一方」「ものを減らしたいんだけど全部必要そうって思っちゃうし、どこから手をつければいいかわからない！」
といったお悩みを解決していきます！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
【目次】
【方法-❶ 一時的ミニマリズム】
【方法-❷ 毎日ミニマルウォッチング】
【方法-❸ コツコツミニマリズム】
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
カフェっぽいインテリアにするにはまずはモノを減らして、シンプルなお部屋作りをする必要がありますね！でも...
モノって減らすの難しいですよね(T_T) いつのまにか増えちゃうしいつのまにか整頓出来なくなって、ミニマリズムの方の部屋を見ると「やらなきゃ〜」ってなるのに、数日後にはまたAmazonをぽちる。 僕も前はそうだったのですが、3つの方法を使ってなんとかミニマルな生活に近づくことができたのでそれらをご紹介！
どれも30分くらいでできちゃうものなので是非記事を見終わったら試してみてね♪
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
【方法-❶ 一時的ミニマリズム】
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
まず一つ目の方法は「一時的ミニマリズム」手順を説明すると、
❶一回部屋のものを全部出そう(他の部屋やスペースに移動)
❷理想のミニマルな部屋を一回作ろう
❸最低限だけ持ってくる
❹数日それで暮らす
部分的にそういう空間を作るだけでもOK(机周りとか)。これをすることによって、まず自分の理想のミニマルな部屋に住めて達成感がわきます！
それだけでなく、「意外とこれ使わないんだな、処分しよう」と、自分の部屋にないと、「いるかいらないか」の判断がしやすくなります！
是非是非お試しあれ♪
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
【方法-❷ 毎日ミニマルウォッチング】
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
続いての方法は「毎日ミニマリズムに触れる」といったものです！人は繰り返し見るものを好きになったり意識してしまう「単純接触効果」というものが働きます。なんかよく聞くを好きになったり、よく会う人を気になってしまうようなものですね(笑)
その効果を利用して、「雑誌、TV、Youtube、Instagram」などを利用して、毎日ミニマリズムやミニマリストの動画や記事を見る習慣をつけましょう！
けど、朝や忙しい時間、ストレスのかかる時間に見てしまうと、ストレスと動画を見る行為が結びついて、「ミニマリズム=嫌なもの」になってしまう可能性があるので、夜とか、自分が落ち着ける時間に見てみましょう！
これは毎日続けるのがいいです！時間があまりないという方は、あなたにとって素敵だなと思うミニマリズムの写真を撮って毎晩見る！などでもOK！これなら毎日できそうですね！(慣れてきたら新しい写真や動画にしてね♪)
僕の太鼓判のローランドさんのお部屋紹介動画を貼っておきますね！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
【方法-❸ コツコツミニマリズム】
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
最後の方法は、2つ目の方法に似ているのですが、もうし少し実践的で効果があります！僕がミニマルに近づけたのもこの方法のおかげです！
その方法は 「毎日一個づつモノを処分していく」という方法です！そして一個処分できたらカレンダーにシールを貼っていきましょう。そうすることでカレンダーを見た時に「あっ！こんなにモノを手放すことができた！」と達成感に浸ることができます！スマホのカレンダでもいいですが、シールをカレンダーに貼ることでより達成感が生まれます！
毎日モノを処分することで確実に1日1個モノを減らせますし、モノを減らす習慣もつくのでかなりオススメです♪
レシートを捨てる！のようなレベルでもいいので、毎日一個を心がけてみましょう。メルカリで売るとなると時間がかかるので「メルカリで売るようBOX」に一つものを入れて、後日売るなどでもOK。毎日少しづつモノを処分しようとする試みが大切です！
以上が30分でミニマリズムになる方法でした！
是非一つ一つ皆様のペースで試してみてください♪綺麗になったらカフェインテリアをおいてあなたのカフェを作っていくのも楽しいですね(笑)
もっとカフェ作りの発信にも
力を入れていきたいなと思います！
それじゃあまたね♪
それじゃあまたね！
成果が出て無理なく続けられる大人の勉強の目標設定！
こんにちは！
じぇらです
今日解決するお悩み。
「これから英語やTOEICなどの勉強をするけど目標設定の仕方、予定の立て方って世の中にいっぱいありすぎて結局どれをしたらいいのか全くわからない！」
「いつまで経っても目標を達成できずに、目標を立てることから苦手意識を感じる」
「学生の頃とは違ってテストなどがないので勉強にイマイチ身が入らない」
と言ったお悩みを解決していきます♪
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
【目次】
▶︎目標は設定しない？
▶︎最低量を引き上げてく
▶︎毎日のリフレクションでもっと効果的に♪
▶︎もっともっと勉強できるようになりたい！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
【はじめに】
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
社会人、大人になってから勉強される方はとても少ないと聞きます。調査によると日本の社会人の平均勉強時間は「6分」？？とも聞きます！ そんな中勉強したいと思ってるあなたは素敵です(^^) 是非効果のある目標設定を試して、着実に力を身につけてください♪
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
【目標は設定しない？】
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
これは最近僕が感じたことです。少し前までは「今月はOOを達成するぞ！ 今週はOOを達成するぞ！」と意気込んで目標設定をするものも、大体は達成できずに終わってしまいました。
なぜこのようなことが起こるのか考えてみると、「未来の予測はめちゃくちゃ難しい！」と思います(笑)今週この問題集を終わらせる！一日20pと、意気込むけど、明日明後日、明明後日のやる気や集中力も未知数、入ってくる予定もわからない中、目標を立ててしまうのは危険かなと思いました。
それに、テストというものもないのでなかなか「やらなきゃ！」っていう状況を作るのが難しい！なので僕は目標設定に関しては別の対策を取るようになりました！それをしたら、毎日継続、向上をできるようになりました。
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
【最低量を引き上げてく】
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
僕が学生を卒業して一番効果があるなと実感した目標設定？の仕方は「最低量×リフレクション」です。どう言ったものかというと、今までの「OOまでに□□をする」と言ったやり方ではなく、「毎日最低量だけはこなす！」と言ったやり方です。
「それじゃあ全然勉強できないじゃん！」
「最低量だけだったら前に進めない！」
と思う方もいらっしゃるかなと思います。そこで「リフレクション」さんの出番です♪ 僕はこの「最低量」を5日単位でリフレクションしていきます。5日継続できたら少しづつ最低量をアップ。のように振り返り&最低量をあげます。
この「5日続けて最低量引き上げ×リフレクション」のおかげで、1ヶ月前は「一日単語10分と問題集を10問解く」だけだったのが、「一日単語25分と問題集60問」と雪だるま方式で努力量を大きくすることができました！
いきなり後者の量をやれと言われてたらできなかったけど、少しづつだからできました！
「来月までにOOの資格取らなきゃクビになる！」みたいな絶対的にやらなきゃいけない環境を作るのも一つの手だとは思いますが、そう言った期限が明確にない方は、最低量を少しづつ上げていくことをおすすめします！
また、毎日仕事が終わり時間や、空き時間が変動する。と言った方は最低量ではなく、「自由時間のうちの半分！」「終業後の自由時間のOO%」を最低量に設定するといいかもしれません！ 実際僕も、1日の自由時間の80%以上は勉強する。と言った目標を設定しています！もちろんこれも雪だるま方式で積み上げた結果です！(最初は40%)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
【毎日のリフレクションでもっと効果的に♪】
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
5日間に一回最低量を少しづつ引き上げていくことで努力量を上げていくことができますが、毎日のリフレクションをすることでより一層、勉強の効果が高まります！ 僕は毎晩10分でも以下の項目に注目して「もっと改善できるところはないかな？(勉強量以外)と考えています」
▶︎モチベ
▶︎楽しんでいたか
▶︎時間
▶︎効率
▶︎集中
▶︎環境
▶︎方法
▶︎使ってる参考書
▶︎目的は何だったか？
例を挙げてみると
▷もっと楽しめないか？と考える
▷モチベ湧いた時を思い出してもう一度
モチベ湧けるようにする
▷集中力を上げる方法を試す
▷勉強できる環境に身を置く
などです！どんな小さいことでもいいので毎日一個づつ、努力量以外の点で改善を重ねて、さらに勉強に効果を出していきましょう(^^)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
もっともっと勉強できるようになりたい！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
今日の目標設定に加えて、「もっと時間を取りたい！」「一人だと目標設定も不安！」という方から、
▶︎サボらず
▶︎楽に
▶︎楽しく
勉強がしたい方や
▶︎これからTOEIC 英語を勉強したい
▶︎もっと早く結果出したい
▶︎周りにわからないこと聞ける人がいない
のような方のために
公式LINEより相談 質問 等を
受け付けています！
あなたにあったやり方で
楽に 楽しく 独学
するための方法をアドバイス！
なんでもお気軽に相談してくださいね！♪
それじゃあまたね！
無理なく楽しく習慣にできる3ステップで1日7h勉強！
こんにちは
じぇらです
今日は、
勉強をしたいんだけど続けることができない。すぐスマホに触っちゃうし、気がついたら夕方、夜になって結局手付かずな1日だった。そろそろちゃんと毎日コツコツできるようになりたい。
と言った悩みを解決する記事です(^^)
三つのステップに分けて方法をご紹介♪
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
【目次】
【ステップ❶ やる気を見定めよう】
【ステップ❷ 継続のコツはやる気に頼らない】
【ステップ❸できそうなことを習慣化しない】
▶︎もっともっと勉強できるようになりたい方へ
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
【ステップ❶ やる気を見定めよう】
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
まず大前提は「あなたが何をやりたいか」をしっかり考えることです。僕は海外でフリーランスで自由に働きたいという夢がありますが、だからこそ英語を楽しく勉強できています。
しかし、僕が今FP資格や中国語を勉強しろと言われたら、なかなかやる気になれないと思います(笑)「やりたいことのために勉強をする」これは根本的に大切かなと思います。それはどのブログや勉強書にも書いてあるのですが、僕たちにとっては次のようなことが問題になってきます
▶︎やりたいことなんてない
▶︎やりたいことでもモチベなくなる
僕もすごい悩んできました(笑) 僕は、本当にやりたいことが全くない人なんてほとんどいないと思っております。では、なぜ「やりたいことがない」
または「モチベがなくなった」と感じるか。それは、ほんとはあるのに周りの人の「大きなやりたいこと」とあなたの「些細なやりたいこと」を比べているのが原因の一つかなと思います。
あの人「将来スポーツウェアのショップ経営してみたい！」
私「なんかカフェ関連の仕事したいな」
具体性はたしかに違いますね。でも、夢を持ってる、具体的な目標を持ってる「あの人」も最初からやりたいことがあったわけではありません。最初は些細な「やりたいこと」に向かって少しづつ行動して、何かを知ったり達成して「夢や大きなやりたいこと」に変わったのだと思います。
漫画で例えて見るとわかりやすいです！
「この漫画も面白そうだな〜」くらいの漫画って読む時もあれば読まない時もあるかと思います！これが「些細なやりたいこと」です。けど、ちょっと読んでみようという「挑戦・勇気」を使って読んだことで「面白い！」「面白くなかった」がわかると思います！
あなたが好きな漫画も最初からこの漫画俺絶対好きだから読もう！ではなかったですよね。そんな感じ！いろんな漫画読むと、漫画自体が好きになるのと同じで、勉強全般も好きになってきます！
なのでちょっとでもやりたいことがあったら「毎日やって成果を出す仕組み」を作るのが大切です。それができてしまう楽な方法は次のステップ♪
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
【ステップ❷ 継続のコツはやる気に頼らない】
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
やる気はあるものではなく、育てていくものだという感覚がわかったかなと思います！それでは育てるフレーズですが、実際に毎日勉強するとなったときに、やる気に頼っているようだと、なかなかうまくいきません(T ^ T)
やる気は湧いたり無くなったり天気のようなものです。今日は雨だからサッカーできない。ではなく屋内に大きなサッカー場を作ればいいんです。それが習慣化です。やる気がなくてもあっても続けるためのコツです。
もう一つ確実に「毎日できるようになるためのテクニック」があります。それは「やらなければならない環境を変えること」
例えば英語を勉強したいのなら「海外に行く」「外国人とシェアハウスする」など。けど、聞いた感じすごいハードル高いですよね(笑) 飛び込めちゃう勇気があればいいんですけど、少し私には厳しいかなという方は習慣化していきましょう！
けど、「習慣化試してきたけど全然続かないよ...」って方も多いかなと思います。僕はある大きな落とし穴にはまってるだけなのでないかと思います！ですので、３つ目のステップではその問題を解決。
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
【ステップ❸できそうなことを習慣化しない】
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
やる気とは関係なく毎日勉強ができる習慣化。とっても手にいたいスキルです。しかし、多くの人が習慣化できずに苦戦しています。それではどこに問題があるのでしょうか？
まず、習慣化とは継続。つまり無理をしない範囲を続ける必要性があります。毎日声をやるぞ！と決める際に「毎日できそうなこと」を習慣化していませんか？？ これが落とし穴です！「できそう」なことは今までしたことがない人が言える言葉です。
本当にできる人は「できそう」なんて言わずに「できる」と言いますね。ここがミソです。習慣化にしたい時は必ず「できること」を習慣化にしましょう。
例えば英語の勉強を習慣化したい時。現状は一週間に時々ペラっと見るくらい。だとしたらすべき習慣化は
「毎日単語帳をペラっとする」
です。
習慣化の目的は最初は「効果」ではありません。「継続」することによって得ることができる「達成感」「習慣」が目的になります！
毎日継続したら少しづつ成果が出てやる気が起きます。これを目標としているので「最初から大きな成果をだす！」と思わないで、「絶対毎日やれること」を目標にしてください♪
とは言っても、成果が出ないで毎日コツコツはじれったい。という方は二つ習慣化を用意してみましょう！先程の例を挙げると
❶「英単語一日一回ぺらっと」
もしこれが焦ったく感じたらもう一つ、「確実じゃないけどできたらいいな」という項目を加えます
❷「一日20個覚える」
「絶対に毎日できることを絶対やる」
+
「できそうなことを、できたらいいな」
この二つを駆使していきましょう！5日継続できたら、その1.1〜1.3倍の量を次の週にやってみましょう！以上が習慣化率を上げるテクニックでした。
ステップ❶〜❸まで、1時間も経たずしてできるので、是非この記事を読み終わったら「ケータイ」「ノート」なんでもいいので書き出して今日から記録してみましょう♪
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
もっともっと勉強できるようになりたい方へ
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ということで今日の記事は以上になります！
とはいえ
▶︎一人でできるか不安
▶︎もっと効率上げたい
▶︎もっと勉強できる人になりたい
のような方のために
公式LINEより相談
受け付けています！
あなたにあったやり方で
楽に 楽しく 独学
するための方法をアドバイス！
なんでもお気軽に相談してくださいね！♪
カフェじゃないと勉強できない！...なら30分で家をカフェにしよう！
こんにちは♪ボルダリングをした後に
カフェに行ってみたいじぇらです！
今日は
カフェじゃないと集中して勉強できない。毎日カフェに行きたい！けど、今はコロナのこともあって、カフェに行きづらい。だからおうちでカフェ気分を味わうにはどうしたらいいんだろう？
のような問題を解決していきます(^^)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
【目次】
【方法-❶ カフェBGMを使う】
【方法❷ 勉強の環境を整える】
【方法❸ コーヒーの匂いを撒き散らす】
▶︎サボらず、楽に、楽しく、勉強したい方へ
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
今日は30分でできるということで、簡単にできちゃう三つのテクニックをご紹介です！僕もこのやり方で家でも集中することができるようになりました♪
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
【方法-❶ カフェBGMを使う】
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
定番な方法ですが、雰囲気を出すには必要な要素です(笑) その中でも僕が使ってるおすすめのカフェBGM3選を貼らせていただきます。
もしかしたらあなたの好きなミュージシャンのカフェBGM versionがあるかもしれないので
「米津玄師 カフェ BGM」などで調べてみるのをおすすめします！「OO jazz」とかでも出てきます
▶︎ビリーアイリッシュCAFE 風
▶︎Maroon 5 cafe BGM
▶︎ 王道 CAFE BGM
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
【方法❷ 勉強の環境を整える】
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ごちゃごちゃしてるカフェがあまりないように、やはり「シンプル」「整った」見た目であることが大切です！ しかしそれは皆様承知のはず。そこにワンポイント工夫をしてカフェっぽくしましょう！
ワンポイントの工夫とは
▶︎壁に机をつける×できるだけ横長
を意識してみましょう！カフェってテーブルもありますけど、やはりあのカウンターが「お洒落さ」「カフェらしさ」の雰囲気を出してますよね(あと黄色い照明も) 僕はカウンター具合を再現するためにこのように机を並び替えてみました。
まだいびつなカウンターですが(笑) これでもすごい集中できるんです！壁付けだと、邪魔するものが視界に入ってこなくなり、いっそう集中することができます(^^)
照明を暗くして、暗めのインテリアにするのもオススメです♪
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
【方法❸ コーヒーの匂いを撒き散らす】
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
これは僕の「おうちカフェ化計画」の中でも大役を担ってくれました(笑) 部屋をカフェ感を添えたかったらめちゃくちゃおすすめ。缶コーヒーなどでもできますが、自分でドリップするのがおすすめです。
やり方は簡単で挽いたコーヒーの粉を少しとってティーパックなどに詰めてそれを部屋に置きましょう！ できるのであれば、部屋の中でコーヒーをドリップすると、コーヒーの芳しい匂いが充満して、BGMをかけて部屋の中に入れは、もうカフェ同然です(目を閉じたらスタバ)
部屋をカフェ化にしたいあなたなら、確実にやってほしいです！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
以上が自分の部屋をカフェ化にして勉強に着手する方法でした！これをきっかけにインテリアや照明、壁紙をきっかけに、より「カフェっぽい生活」ができるといいですよね(^^)
先日行った池尻大橋にある「THE GROBE ANTIQUESザ グローブ アンティーク」さんは、カフェ化にするための家具や照明が山ほどありました！ネットショップもあるので本格的に進めたい方はおすすめです(^^)
GLOBE ANTIQUES ザ・グローブ - 英国アンティーク家具・カフェ
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
今日の記事は数十分でできる簡単なテクニックだったのですが、これからはもっと家をカフェっぽくして集中力を高められる環境づくりをするための情報を発信していきます(^^) 是非お見逃しなく♪
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
サボらず、楽に、楽しく、勉強したい
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
▶︎サボらず
▶︎楽に
▶︎楽しく
勉強がしたい方や
▶︎これからTOEIC 英語を勉強したい
▶︎もっと早く結果出したい
▶︎周りにわからないこと聞ける人がいない
のような方のために
公式LINEより相談
受け付けています！
あなたにあったやり方で
楽に 楽しく 独学
するための方法をアドバイス！
なんでもお気軽に相談してくださいね！♪
